2016-10-10
榮基員工教您如何緩解辦公疲勞
辦公白領忙碌易疲勞,如何運動緩解較靠譜呢?榮基工業科技接下來將為辦公一族的伙伴分享他們的經驗:1、轉目:雙目同時以遠處某一大型固定物體為目標,由左經上方再至右到下方回到左方,眼動頭不動,旋轉運目10圈。然后再由右經上方至左到下方回到右側,旋轉運目10圈。有清除眼疲勞、提高視力的功效。 2、揉耳:右手從頭上拉揉左耳向上十余次,復以左手拉揉右耳十余次,亦可從上到下對耳廓和耳垂揉按。揉耳后如能對面部進行搓摩,效果更好。腎開竅于耳,各臟器在耳廓都有相應的投射點。…
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